こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 最近の関東は、からっとした気持ちいいお天気の日が多いですね。 そんな中、地面には、どくだみの白い花が目立ってきて 梅雨入りも間近かな～という雰囲気。 草刈りも…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 タリーズで「カラダにやさしい」スイーツ タリーズで、こんなスイーツを発見✨ “デーツ&カカオ 生ブラウニーバー” 裏を見ると 『“奇跡の果…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 健康の本質 今日は「おぉ」と唸らせられた本について少し。 『「治る力」の再発見』 自然治癒力を生む生命の原理 大塚晃志郎 著 一言で言うと 本質的な内容を軽快…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 今の時期は不調が大幅に改善するチャンス みなさま、GWはいかがお過ごしでしたか？ 天気がよく、色とりどりの花が空に向かって、咲いていました。 植物も動物もぐんぐん…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 腰の痛みの誤解 多くの方が悩んでいる腰の痛み。 その一方で、しくみが理解されずに誤解されているのが腰の痛み。 「ヘルニア（腰痛）は老化だと言われました。」 椎間板ヘ…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 雑穀米より白米がいい理由 娘さんがぽっちゃりしてきたため、ご飯に雑穀米を混ぜているというお母さん。 「白米がいい」と言われてお悩みなのだそう。 伺うと、麦や豆、16穀…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 早速ですが、問題です！ 次のそっくりな二つのラーメンのうち、 片方が豚骨ラーメン、もう片方が野菜のみで作ったラーメンです。 さてどちらでしょう？ ;-) （…
こんにちは。 ～発掘！自由なカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 セントラル浄水器のフィルター交換 浄水器のフィルターを交換しました。 左が新品。 ほぼ一年でこんな感じ。 一年半以上交換しなかった時のドロドロ具合が、ぎょぎょぎょっΣ…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 Sohamの裏メニュー・水泳のレッスンで また今年も、四泳法を泳げるようになった子どもたちが卒業しました。 最後に100M個人メドレーを泳ぐ姿を見ていたら 成長したなぁ～ と、頬がゆるんでニマニマ&…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 今朝は、神奈川ではみぞれが舞う寒い日でした。 東京では、17日にソメイヨシノの開花発表がありましたね。 三月になってあたたかい日が続いたため、例年より早い開花のようです…
