Meeting Place Soham(そ~はむ)

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  1. 2018
    22Jan

    “〇〇を意識する”で身体を制限していませんか?

    • マインドのこと
    • 意識, 身体感覚
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    雪

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ)Sayuriです。 意識することで身体が固まる 「いいと思って意識していたことがそうじゃなかったんですね」 こんなことを、クライアントさんからよく聞きます。 〇背筋を伸ばして胸を張る 〇大股で歩く 〇歩くときには踵から…

  2. 2018
    03Jan

    伝統=最新=本質

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    • いま、ここ, 自然, 身体の力
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    • soham
    FORMⅡ

    あけましておめでとうございます。 Meeting Place Soham(そ~はむ)Sayuriです。 変容と進化 昨年は大きな変容があり、 年の初めには思いもよらなかった所にたどり着いた 8-O そんな一年でした。 こつこつ着実にというタイプではないので、いつもそうかもしれませんが( ̄▽…

  3. 2017
    31Dec

    餅つき@柿右衛門農園

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    • 好きなお店, 農
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    柿右衛門農園

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ)Sayuriです。 藤沢の柿右衛門農園へ餅つきに行ってきました。 この日のためだけに育てたもち米を釜で蒸して みんなでよヨイショヨイショッ!! そりゃぁおいしすぎるでしょ~ :oops: 中で…

  4. 2017
    20Dec

    既にある!身体の力

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    • ヒモトレ, 身体の力
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    飯山紅葉

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) Sayuriです。 ヒモトレ 先日、バランストレーナー小関勲さんのヒモトレ講座に参加してきました。 ヒモトレとは、 ヒモをゆるく身体にまとう「ヒモ巻き」と 輪っかにしたヒモを手や足に巻いて動く「ヒモエクササイズ」 …

  5. 2017
    21Nov

    身体はもう既に調っている

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    • いま、ここ, セッション, 気づき, 身体の力
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    昭和記念公園

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ)Sayuriです。 またまたお久しぶりの投稿です😁 アップデート中でお久しぶりの投稿です・・・ という記事を更新してから早一か月。。。 アップデートが止まりません。 いやぁ・・・ 自分の…

  6. 2017
    09Nov

    自由でパワフルなセルフケア

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    • セルフケア, 自然
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    伊豆白浜

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) Sayuriです。 久々の海。快晴。波は・・・ない。 リハビリサーフにはぴったり😁 いつまで経ってもリハビリサーフの域を超えないという…(笑) ぽかぽかお日さまの下 ビーチも水面もぴかぴか …

  7. 2017
    27Oct

    秋晴れ

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    • いま、ここ, 意識
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    飯山ざる菊

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) Sayuriです。 やっと秋晴れ♪ ざる菊は満開で柿もたわわ。 雨続きも、しっとり落ち着いて心地よかったですが、 晴れると気持ちがいいですね~! ただいま、私自身の大幅アップデート中でして・・・ お久しぶり…

  8. 2017
    01Oct

    晴れ屋~本厚木駅前のお店~

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    晴れ屋

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) ボディワーカーSayuriです。 お気に入りのお店『晴れ屋』さん。 本厚木駅前にある 人にも地球にもやさしい食材、雑貨、本、古着などを扱うカフェ。 野菜を買いに行ったついでに少し作業を。。。 お供は、冷や…

  9. 2017
    20Sep

    秋においしいマコモダケ

    • 食のこと
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    焼きマコモダケ

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) ボディワーカーSayuriです。 春に植えたまこも。→→土を耕した後の馴染ませる時間 こんなに育ちました! でも、今年は天候不良で不作なよう。 そして、株の根本には、マコモダケ。 収穫~ヽ…

  10. 2017
    14Sep

    ストレッチで逆効果?~形より、目的を考えてみる~

    • 身体のこと
    • セルフケア, 慢性の痛み, 身体感覚
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    あじさい

    こんにちは。 Meeting Place Soham(そ~はむ) ボディワーカーSayuriです。 ストレッチをやっているけれど、痛みがある 健康のためにと、多くの方が実践されているストレッチ。 手軽ですが、それってほんとに身体のためになっているのかな??というお話。 ストレッチにつ…

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