こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 意識することで身体が固まる 「いいと思って意識していたことがそうじゃなかったんですね」 こんなことを、クライアントさんからよく聞きます。 〇背筋を伸ばして胸を張る 〇大股で歩く 〇歩くときには踵から…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ) Sayuriです。 やっと秋晴れ♪ ざる菊は満開で柿もたわわ。 雨続きも、しっとり落ち着いて心地よかったですが、 晴れると気持ちがいいですね～！ ただいま、私自身の大幅アップデート中でして・・・ お久しぶり…
こんにちは。 meeting Place Soham(そ～はむ) ボディワーカーSayuriです。 脱原発したら、そのあとどうしたらいい？ 『日本と再生』 原発から自然エネルギーへの転換 世界の‟いま”を描いたドキュメンタリー映画 厚木で上映会があったので、観てきました。 …
こんにちは。Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 最近、古武道のお稽古に通い始めました。 念願だった :lol: 72歳の先生がおっしゃっていたこと。 「できないから稽古するんです。 そう簡単なものじゃぁない。 私もまだまだです…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 腰痛が辛くなってもまた戻る エクササイズを体感していただいた方から、うれしいメールをいただいたので一部ご紹介します。 掲載許可をいただきました。ありがとうございます。 こんばんは！ あれ…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 今日の神奈川県は、冷たい雨が降る一日でした。 こんな日には、お風呂であったまりたいものです♨ お風呂には ＊温熱＊水圧＊浮力 といった作用があるおかげで 身体をあたため、機…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 英語を勉強しなくても話せるようになった 先日の記事‟自分が幸せにいること～セルフヒーリング～”で触れた 英語を勉強しなくても、会話がよくできるようになった秘訣について。 このしくみって …
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 前HPの過去記事発掘です。 2015.11.16の記事*********************** どのくらい息が入ってきますか？ こんにちは、ボディワーカーSayuriです。 …
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 セルフケアすれば変化する 初回にセルフケア&エクササイズで身体が変わることを実感された、あるクライアントさん。 二回目にいらした時に、気まずそうに 「あんまりやれてなくて・・・」 …
こんにちは。 Meeting place soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 寒さと不調、視野を拡げてみると 先週あたりに、ぐんと気温が下がりましたね。 日々のエクササイズを続けている方の中にも 「ケアを始めてからなくなった痛みがまたでてきた」 「最近足をつらなく…
