こんにちは。
Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。

2019年になりましたね～。
お休み明けはいかがお過ごしでしょうか？

風邪はデトックスのチャンス

今朝は一段と冷え込みましたね。

体調を崩された生徒さんが多く、
今日の水泳レッスンは休講となってしまいました。
Sohamには水泳レッスンという裏メニューがあります😀

今は、年末年始に気がゆるんで、たくさん食べたり
気温はぐんと下がってきて、風邪をひきやすい季節。

ですが、風邪はデトックスのチャンスでもあります。

風邪をひかれた方は、これからのために、
ぜひゆっくり休んで、英気を養ってください。

発熱等は熱を上げて、
細菌やウイルスを追い出しているので

薬で熱を下げてしまうよりも

葛湯を飲んだり
大根湯で汗を出し切ったりして

がんばっている免疫を応援してあげると

溜まっていた老廃物も一掃できて
ほんとうにスッキリします。

地球規模のデトックスな時代

2018年は「災」に象徴されるように、
想定外の自然災害が多い年でした。

自然だけではなく、
経済や社会活動、

人々の意識も大きく変わってきている真っ只中

過渡期にあることをひしひしと感じます。

自然の激しい面が
災害という形で起こるように

私たちの内面の変化も、
痛みという感情で湧き上がってきたり

肉体に病気として現れてきたり

心の病も体の病も増えている現代。

でも、それは単に悪いことではなくって

風邪における発熱のように

余分な部分がそぎ落とされるための過程。

物質的に限界まで求めた末に
精神的な幸せに気づいたり

病気をして、
本当に大切にしたいことに気づいたり

さびしさや苦しさを経験して、
やさしさやあたたかさを知ったり

そんな

本質的な豊かさへ向かう時代。

デトックス、
地球規模の浄化がどんどん起こる時期のようです。

初まろ♡

自分を守り、チャンスを生かすには

こんな時に必要なのは、

大きな世の中の変化にも
柔軟に対応できる心と身体

自分自身の浄化を
よく経過させられる知恵

信頼できる自分自身で在ること。

それは、何も特別なことではなく、
私たちみながもっているもの。

大げさかもしれませんが、
例えば、「昨日の常識が今日通じなくなる」としたら

「え～！？どうしたらいいの？」

って感じですが、
外側に影響されすぎるのを防ぐためにも

やっぱり、まずは健康なカラダ。
動じず動ける、健全なココロ。

があれば何よりも安心でき、
財産になるのではないでしょうか。

せっかくのチャンスなら、
じっと滞っているよりも
じゃんじゃん出したほうがイイ(⌒∇⌒)

私自身、昨年はぐわんぐわんと揺さぶられた年でしたが、
同時に、大きな安心感の中にいながら、どんどん身軽になっていくのを感じています。

2019年Sohamの抱負

2019年は、どんな年になるのでしょう？
みなさんは、どんな年にしたいですか？

まずは、ひどい災害が起こらないことを祈りたいと思います。

そして、Sohamではより一層、

自分らしい生き方の土台「健やかな心身」を
ご自身で舵取りしていただけるよう

精一杯サポートさせていただきます。

一緒に楽しくスッキリしましょ～♪

個人的にも、変化を楽しみ、
気になることはキャッチしてみたいと思っています。

幕末、武士が刀を持たなくなるなんて
そんな世が想像できなかったどころじゃない変化の大きな波の中なんじゃないかな？

おもしろがるしかない！！(⌒∇⌒)

ご縁があり、関わっていただいているみなさま、
心を寄せていただいているみなさま、
いつもありがとうございます。

初ヤモリ。フォルムがなんともいえない♡

今年もよろしくお願いいたします。