こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 やっとゲットできた！ 期間限定販売 自然酒寺田本家さんの酒粕。 この酒粕&純米酒、おいし～い！のはもちろん 実は、手作りスキンケアにもなっちゃうので…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 舌が寝たきりに!?あいうべ体操 早速ですが、今日は、今井先生考案の「あいうべ体操」をご紹介します。 まず、口を閉じてみてください。その状態で、あなたの舌の先はどこにあるでしょう…
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 タリーズで「カラダにやさしい」スイーツ タリーズで、こんなスイーツを発見✨ “デーツ&カカオ 生ブラウニーバー” 裏を見ると 『“奇跡の果…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 胃がむかむかして、フレッシュな水分を欲したのでジューサーで人参ジュース :-D 人参の搾り粕を酒粕と合わせてクラッカーを試作。 これが予想以上においしかったヽ(^o^)丿 焼く時間を除くと、作業…
こんにちは。Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 ここ飯山では、一昨日からセミが鳴き始めました。 夏だぁ～～～～～～～！ 汗をかいたら梅酢ウォーター 暑い日も増えてきて汗もよくかきます。 汗ってしょっぱい。 水分とミネラルがたっぷり出…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ) ボディワーカーSayuriです。 関東も梅雨入りが発表されましたね。 暑かったり、寒くなったり、湿気が多かったり・・・ こんな時期にはコレ 最近のお気に入り、甘酒いちご♡ 農家さんからイチゴをたく…
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