こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 昨日の晩ごはんは、高きび麻婆豆腐。 干し椎茸の出し汁が野菜と高きびをつないで包む♪ 中華っておいしい😋 最近、夫が「肉食べたい」と言っていたので …
こんにちは。 ～発掘！心地よいカラダ～ Meeting Place Soham(そ～はむ)Sayuriです。 雑穀米より白米がいい理由 娘さんがぽっちゃりしてきたため、ご飯に雑穀米を混ぜているというお母さん。 「白米がいい」と言われてお悩みなのだそう。 伺うと、麦や豆、16穀…
こんにちは。 Meeting place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 オーガニックとは オーガニック。 みなさんは、この言葉にどんなイメージを持つでしょうか？ 直訳すると「有機体の」 ＝生物のこと。多くの部分が緊密な関連をもちつつ統一された全体。 …
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ) ボディワーカーSayuriです。 関東も梅雨入りが発表されましたね。 暑かったり、寒くなったり、湿気が多かったり・・・ こんな時期にはコレ 最近のお気に入り、甘酒いちご♡ 農家さんからイチゴをたく…
こんにちは。 Meeting Place Soham(そ～はむ)ボディワーカーSayuriです。 さむ～い冬。 もうすぐ12月ですもんね。 冷え体質にはヒエ 名前は冷えに耐えうることからついたとも言われる、 高冷地や荒れた土地でも栽培できるたくましい穀物。ヒエ。 小粒ながらパワ…
トップページに戻る
